le 19/02/2020 au COSEC ST MUSSE Pendant les vacances

Tarif : unique 10€ (1 adulte/1enfant ou 1 adulte /2 enfants )

Enfant seul accepté

Afin de Partager le SYSTEMA Art Martial Russe avec les enfants à partir de 5 ans jusqu’à 16 ans , SYSTEMA TOULON propose un cours le mercredi 19/02/2020 de 16h00 à 18h00 . nous Pratiquerons les principes du Systema qui sont la RESPIRATION / MOUVEMENT / RELAXATION / STRUCTURE .
le Systema Art Martial Russe n’as pas de Grades, d’Uniformes,de Katas,de Rituels ,seulement une pratique réelle dans le but d’une amélioration personnelle .
Le cours seras suivis d un goûter.

RESPIRATION , MOUVEMENT , RELAXATION , STRUCTURE

 » CONNAIS TOI TOI-MEME  » ( POZNAI SEBIA )

Un Art De Survie                                                              Un Mode De Vie

        PAS DE CONNAISSANCE DE SOI QUI NE PASSE PAR LE CORPS                                                                                                                                                            ( M.Gendron )